Cervikalna osteohondroza je distrofična disfunkcija medvretenčnih ploščic v vratni hrbtenici. Bolezen se kaže v obliki hude bolečine v glavi, vratu in zgornjem delu hrbta.
Nevarnost osteohondroze ni le v poslabšanju kakovosti življenja, ampak tudi v tveganju invalidnosti.
Značilnosti poteka SCH pri ženskah
Simptomi razvoja bolezni hrbtenice pri moških in ženskah so skoraj enaki, vendar še vedno obstajajo nekatere razlike. Pri ženskah se pogosteje diagnosticira cervikalna osteohondroza. To je razloženo z anatomskimi značilnostmi.
Za razliko od žensk imajo moški dobro razvite mišice ramenskega obroča, ki podpirajo vratno hrbtenico.
Referenca. Na stanje hrbtenice negativno vpliva nosečnost in kasnejše obdobje nege otroka.
Vzrok za razvoj cervikalne osteohondroze pri ženskah so lahko hormonske spremembe, ki se pojavijo med staranjem. Po menopavzi se v hrustančnem tkivu opazi upočasnitev presnovnih in prehranskih procesov.
Razlogi in dejavniki
Obstaja veliko razlogov za razvoj SCH pri ženskah. Najpogostejše so menopavzalne spremembe v telesu. V tem obdobju se količina progesterona v ženskem telesu znatno zmanjša. Zaradi teh procesov postane opora hrbtenice šibkejša. Drugi razlogi vključujejo naslednje:
- težave s krvnim obtokom;
- sedeči življenjski slog;
- prisotnost prekomerne teže;
- velika telesna aktivnost;
- šibka imuniteta;
- dednost;
- poškodbe hrbtenice;
- težave s hormonskimi ravnmi;
- hipotermija.
Seznam provocirajočih dejavnikov je precej obsežen. Ženske morajo še posebej skrbno spremljati svoje zdravje in podpirati svoj imunski sistem.
simptomi
Kako se bolezen manifestira v zgodnji fazi?
Pomembno je pravočasno prepoznati znake razvoja bolezni. Zgodnji simptomi vključujejo:
- občutek togosti v vratu;
- nenaden pojav smrčanja med spanjem;
- pogosti glavoboli;
- nelagodje v prstih in ramenih;
- občasna otrplost okončin;
- streljajoče bolečine, ki sevajo v vrat.
Lokalni znaki
Pri cervikalni osteohondrozi se pojavijo številni lokalni simptomi. Ti vključujejo naslednje manifestacije:
- stenoza;
- refleksno-iritativni sindrom;
- radikularni sindrom;
- srčni sindrom.
Stenoza vključuje slabo cirkulacijo na prizadetem območju. Pacient čuti otrplost in bolečino. Lahko pride do odrevenelosti in mravljinčenja v okončinah.
Refleksno-iritativni sindrom se lahko kaže v obliki pekočega mravljinčenja. Bolečina lahko seva v ramenski sklep ali prsni koš.
Radikularni sindrom povzroča glavobole. Včasih pride do težav z govorom.
Srčni sindrom po svoji naravi spominja na napad angine pektoris. V nekaterih primerih se krvni tlak poveča in pojavi se aritmija.
Znaki akutnega stanja
V akutni fazi opazimo deformacije vretenc, ki stisnejo vretenčno arterijo. Ker kri ne teče v možgane, opazimo naslednje nenormalnosti:
- motnja govora;
- omotica;
- tinitus;
- dvojni vid.
Bolečina lahko seva v želodec, srce in pljuča. Ko so živčni končiči vratne hrbtenice stisnjeni, se pojavi vlečna bolečina od vratu do lopatic.
Faze bolezni in njihove značilnosti
SHOC poteka v več fazah. Vsak od njih ima svoje značilne simptome. Skupaj obstajajo 4 glavne stopnje razvoja osteohondroze:
- V začetni fazi je bolezen videti kot dehidracija nucleus pulposus. Pri pacientu se pojavijo razpoke v fibroznem obroču.
- Druga stopnja vključuje povešene mišice in vezi. Posledično pride do motoričnega neravnovesja vretenc. Za to stopnjo bolezni je značilen premik vretenc.
- Za tretjo stopnjo razvoja so značilni bolj izraziti simptomi. Bolniki razvijejo protruzije medvretenčnih ploščic in artrozo.
- Četrta stopnja je zadnja. Posebnost so osteofiti. Na površini vretenc nastanejo kostni izrastki. Opazimo prekomerno rast fibroznega tkiva.
V odsotnosti pravočasne diagnoze in zdravljenja lahko bolezen povzroči invalidnost.
Diagnostika
Ko se pojavijo prvi simptomi bolezni, se morate posvetovati z zdravnikom, da opravite pregled in predpiše ustrezno zdravljenje. Poleg zbiranja anamneze zdravnik predpiše številne diagnostične preiskave.
Instrumentalne metode pregleda
Instrumentalne diagnostične metode bodo pomagale postaviti najbolj natančno diagnozo in določiti bolnikovo stanje. Najpogosteje so predpisani naslednji postopki:
- rentgensko slikanje;
- mielografska študija;
- Ultrazvok;
- MRI.
Za pridobitev slike celotne hrbtenice ali njenega prizadetega dela je potrebna navadna radiografija. Z njegovo pomočjo bo zdravnik lahko določil lokalizacijo patologije. Pri osteohondrozi lahko slika hrbtenice pokaže prisotnost kostnih izrastkov in zoženje medvretenčne ploščice.
Bolj zapletena vrsta diagnoze je mielografska študija. Sestoji iz vbrizgavanja kontrastne tekočine v kanal hrbtenjače.
Pomembno. Ta postopek je lahko nevaren, saj lahko povzroči alergijsko reakcijo ali poškodbo hrbtenjače.
Ta študija nam omogoča preučevanje notranje strukture hrbteničnega kanala.
CT in MRI sta med najučinkovitejšimi diagnostičnimi metodami. Na podlagi njihovih rezultatov je mogoče razlikovati osteohondrozo od drugih bolezni s podobnimi simptomi.
Zdravljenje
Zdravljenje z zdravili
Zdravljenje cervikalne osteohondroze mora biti celovito. Pomemben del je zdravljenje z zdravili. V večini primerov so predpisane naslednje skupine zdravil:
- analgetiki;
- protivnetno;
- hondroprotektorji;
- mišični relaksanti;
- vitamini.
Analgetiki vključujejo nesteroidna zdravila, ki pomagajo lajšati bolečino. Večina teh zdravil ima dražilni učinek na sluznico prebavnega trakta.
Za lajšanje vnetnega procesa so predpisana hormonska zdravila. Učinkovita steroidna zdravila vključujejo mazila in tablete na osnovi glukokortikosteroidov.
Hondroprotektorji vsebujejo snovi, ki nadomeščajo sestavine hrustančnega tkiva - hialuronsko kislino in hondroitin. Da bi dosegli trajni učinek jemanja takšnih zdravil, je predpisan precej dolg terapevtski tečaj.
Za sprostitev mišičnega tonusa je priporočljivo jemati mišične relaksante. To so pomožna zdravila za lajšanje bolečin. Mišični relaksant se daje parenteralno in le pod nadzorom specialista. Za zdravljenje osteohondroze se uporabljajo sredstva na osnovi benzimidazola in glicerina. Imajo veliko število kontraindikacij.
Za vzdrževanje delovanja imunskega sistema so predpisani vitaminski kompleksi. Pozitivno vplivajo na periferni živčni sistem. Sestava mora vsebovati v maščobi topne vitamine E, D, C, E in vitamine B.
Zunanja mazila so zelo učinkovita pri zdravljenju osteohondroze. Pomagajo pri lajšanju vnetja, ogrevanju in lajšanju bolečin. Preden jih uporabite, se morate posvetovati s strokovnjakom.
Ali so zdravila učinkovita?
Zdravljenje cervikalne osteohondroze z zdravili je zelo učinkovito. Omogoča vam, da se znebite vnetnega procesa in lajša bolečine. Da bi dosegli največji terapevtski učinek, je treba zdravila kombinirati s terapevtskimi vajami in masažo.
Gimnastika
Pred začetkom gimnastike se morate posvetovati s strokovnjakom. Med poslabšanjem se je bolje izogibati telesni aktivnosti. Pomembno je, da gimnastika ne povzroči poslabšanja bolečine.
Referenca. Vse vaje so čim bolj preproste in vključujejo premikanje glave in izometrično napetost mišic.
To vrsto gimnastike lahko izvajate tako doma kot v službi. Začetni položaj za skoraj vse vaje je sedeč položaj. 
Približen nabor vaj:
- Obrnite glavo do konca v desno, nato v levo. Pomembno je, da ne naredite močnih sunkov. Pri obračanju je treba napetost vzdrževati 5 sekund.
- Nagibi glave do ramen. Z ušesom se poskusite dotakniti ramena, vendar ne smete dvigniti roke. Vajo je treba izvajati z nebolečo amplitudo.
- Krožni gibi glave v nasprotni smeri urinega kazalca in v smeri urinega kazalca. Rotacije je treba izvajati čim počasneje.
Ta lahka vaja vam bo pomagala raztegniti mišice. Da bi prinesli dobre rezultate, je treba takšno gimnastiko izvajati redno. V tem primeru mora biti povečanje obremenitve postopno in neboleče.
Masaža
Masažo naj izvaja samo strokovnjak. Potrebno je delati na predelu materničnega vratu, delu hrbta in predelu ovratnika. Uporabijo se lahko naslednje tehnike:
- božanje;
- stiskanje;
- trituracija;
- gnetenje.
Masaža ne sme povzročati bolečine. Postopek, ki ga izvajajo neprofesionalci, lahko le poslabša situacijo.
Ljudska zdravila za domačo terapijo
Tradicionalne metode zdravljenja se lahko uporabljajo kot dodatne. To so lahko obkladki iz svežih listov hrena. Nanesejo se na predel materničnega vratu in jih je treba držati čez noč.
Zelo učinkovit je obkladek iz naribanega krompirja in medu. Ta postopek je treba izvajati največ enkrat na teden. Ljudska zdravila bodo pomagala ublažiti bolnikovo stanje, ne pa tudi ozdraviti bolezni.
Ali je mogoče popolnoma pozdraviti SCH?
Cervikalne osteohondroze ni mogoče popolnoma pozdraviti. Terapija je namenjena izboljšanju bolnikovega stanja in ustavitvi napredovanja bolezni. Možni so občasni recidivi, zato mora bolnik skrbno spremljati svoje stanje. Prej ko se začne zdravljenje, boljši je rezultat.
Preprečevanje
Pravilna prehrana
Pravilna prehrana ima pomembno vlogo pri preprečevanju cervikalne osteohondroze. Prehrana mora vsebovati izdelke, ki vsebujejo sintetizirane snovi za hrustančno tkivo. Lahko je žele meso, žele ali želatina.
Pomembno. V telesu mora biti zadostna količina beljakovin.
Najdemo ga v ribah, jajčevcih in mesu. Pomembno je spremljati vodno ravnovesje. Pomanjkanje vode lahko povzroči dehidracijo medvretenčnih ploščic.
V prehrano je treba vključiti živila, bogata z vitamini in minerali. Na primer sveže sadje, zelenjava, morski sadeži, svinjina in govedina.
Aktiven življenjski slog
Aktiven življenjski slog bo zmanjšal tveganje za nastanek bolezni. Ženskam ni priporočljivo dvigovati uteži, ki presegajo 10 kg. Če imate težave s hrbtenico, je priporočljivo nositi poseben steznik.
Za kakovosten in dolgotrajen spanec je najbolje kupiti posebno ortopedsko vzmetnico in vzglavnik. Strokovnjaki priporočajo plavanje, teku in skakanju pa se je bolje izogibati. V obdobju poslabšanja ne smete obiskati kopališča.
Cervikalna osteohondroza se pogosteje diagnosticira pri ženskah. Pomembno je, da pravočasno opazite prve znake odstopanja in začnete zdravljenje. Prej ko se začne terapija, bolj učinkovita bo.